24 марта 2025
Как снизить риск заболевания ОРВИ
Как снизить риск заболевания ОРВИ
Для профилактики ОРВИ и других респираторных инфекций нужно придерживаться нескольких правил.
1 Правила гигиены:
- регулярно мойте руки с мылом или пользуйтесь спиртосодержащими
кожными антисептиками;
- старайтесь не прикасаться грязными руками к лицу.
2 Полноценный сон.
3 Рациональное питание.
4 Физические упражнения.
5 Снижение количества стрессовых ситуаций.
6 Регулярное проветривание помещения.
- 20 марта 2025
- Топ 5 продуктов для красоты и здоровья зубов
- 14 марта 2025
- Важные продукты для здоровья важного органа
- 11 марта 2025
- О сохранении репродуктивного здоровья


